Lukas ist ein Herzens guter Mensch Lukas ist ein Herzens guter Mensch, er hat so eine liebevolle Art und die Art und Weise wie er Dinge erklärt und Beispiele aus seinem Leben gibt macht das ganze sehr einfach und verständlich, mir persönlich hat der Workshop sehr geholfen und ich habe ihn auch meinen Freunden weiter empfohlen.. für jeden der seine journaling Kenntnisse gerne vertiefen und ausbauen möchte kann ich den Workshop von Lukas wirklich nur ans Herz legen. Er ist der Beweis dass Reife nichts mit dem Alter zu tun hat.. obwohl er so jung ist, hat er soviel Erfahrung und soviel Weisheit in sich.. ich höre ihm gerne zu und ich bin fasziniert über seine Denkweisen und Handlungen. Ich bin wirklich unglaublich dankbar für seine Arbeit, dort steckt soviel Herzblut drin :) ich bin mir sicher von ihm kann man soviel lernen, sei es über spiral dynamics, journaling oder generell das Leben selbst.. in meinen Augen hat er verstanden worauf es im Leben ankommt und ich persönlich resoniere sehr mit seiner Denkweise über das Leben. Selbst im Thema Beziehung sind er und seine Freundin in meinen Augen ein echtes Vorbild. Ich kann sowohl ihn als auch seine Freundin nur von Herzen empfehlen. Danke von Herzen dass es euch gibt und dass ihr diese Welt ein Stück besser macht, mich habt ihr absolut begeistert und ich bin sooooooo dankbar dass es euch gibt und ich durch dich / euch lernen kann!

Dankbarkeit, Liebe und Verbundenheit Dankbarkeit, Liebe und Verbundenheit waren auf jeden Fall die Gefühle, die ich am häufigsten während der Zeit in mir spüren durfte und immer noch spüre. Schon vor dem Retreat wusste etwas in mir, was für eine besondere Zeit mir dort bevorstehen wird. Wie transformierend, heilsam und wunderschön diese Woche wirklich werden würde, konnte ich zu diesem Zeitpunkt jedoch noch nicht einmal erahnen. Ich bin unglaublich dankbar was für einen sicheren Raum Lukas dort kreiert hat und welche wundervolle Menschen ich nun in meinem Leben haben darf. Ich habe mich immer wohl und akzeptiert gefühlt und konnte genauso sein, wie ich bin, ohne die Angst von jemandem verurteilt zu werden. Natürlich waren nicht nur immer angenehme Momente dabei.. es kamen viele Emotionen hoch, die gefühlt werden wollten, einige Tränen sind geflossen, aber im Umkehrschluss habe ich noch mehr gelacht, Spaß gehabt und so viel über mich selbst gelernt. Ich habe jeden einzelnen so sehr in mein Herz geschlossen und würde diese Erfahrung unter keinen Umständen in meinem Leben missen wollen, da sie auf jeden Fall ein ausschlaggebender Punkt in meiner persönlichen Entwicklung und in meinem Leben ist. Danke!

Selten so eine starke Verbundenheit, wie auf dem Retreat von Lukas gespürt✨ Verbundenheit. Ein Wert, der mir in letzter Zeit sehr wichtig geworden ist und den ich diese Woche sehr stark gespürt habe. Echte Verbindungen zwischen likeminded People, die ähnliche Werte teilen und gemeinsam diese Welt zu einem besseren Ort machen wollen. Genau das fühle ich und gibt mir Kraft und Energie für die kommende Zeit. Da ich in den letzten Wochen und Monaten gemerkt habe, wie mein Feuer langsam erloschen ist, hat mir diese Zeit auf dem Retreat nochmal gezeigt, wie wichtig mir der tiefgründige Austausch ist. Tiefgründigkeit kann auch schmerzhaft sein und das ist gut so, weil nach dem Schmerz kommt der Wachstum und genau diese Tiefgründigkeit bringt mein Feuer wieder zum Erwachen. Durch das Retreat habe ich nicht nur eine starke Verbundenheit zu den Menschen vor Ort erhalten, sondern auch viele hilfreiche Tipps im Bereich Journaling und Selbstreflexion, sodass noch vor Ort einige wichtige Action Steps für meine Zukunft fixiert wurden. Vielen Dank Lukas, dass du diesen Raum für Wachstum, Heilung und Verbundenheit geschaffen hast.

overdelivered Was soll ich sagen, ich war vor dem Journaling Bootcamp ganz okay mit allem & hatte in Summe ein gutes Zufriedenheitslevel weswegen ich nicht geglaubt hätte wieviel besser es so schnell tatsächlich werden kann. Ich konnte nicht nur tief in mir vergrabenen Schmerz loslassen, sondern habe jetzt viel mehr Vertrauen ins Leben & generell ein besseres Lebensgefühl im Alltag, bin noch zuversichtlicher, meine Hochs sind noch länger & intensiver & meine tiefs halb so wild & kürzer. Die 3 Monate waren voller Aha- & mega schönen Momenten. Es wurde echt einiges in mir bewegt, auf der Verstandes Ebene & auf der emotionalen. Ich habe Lukas schon vor dem JB einiges zugetraut (sonst wäre ich nicht gejoint :) & trotzdem hat er´s regelmäßig geschafft mich positiv zu überraschen, wobei das Gesamtpaket das er kreiert hat einfach perfekt war. Ein wirklich schöner Teil des JB´s waren die connections zu den 10 wundervollen Menschen die ich jetzt kenne. Die Gruppendynamik die durch den gegebenen Raum (bzw durch das gemeinsame deep gehen) entstehen konnte ist einfach nur Hammer & hab ich so noch nie erfahren. Bin mega dankbar für alles & hab dieses Erlebnis keine Sekunde bereut, wobei Erlebnis das falsche Wort ist weil es sich einfach anfühlt wie der Start in ein neues Kapitel & ich mich über jede Seite freue die ich darin schreiben darf <3

Journaling Workshop & Der How To Journaling Onlinekurs Der Journaling Workshop bei Lukas Feeken hat bei mir das Bewusstsein dafür verstärkt, dass ich meine eigene Realität verändern kann. Ich frage mich seitdem statt "Wer bin ich?" öfter "Wer möchte ich sein?" und reflektiere, welche Eigenschaften an mir (noch) dienlich sind und welche nicht. Vor dem Journaling habe ich bereits ein Dankbarkeitstagebuch geschrieben, doch das Journaln geht noch ein Stück weiter. Nach dem "Was ist passiert?" geht es immer weiter mit der Selbstreflexion. Im Journaling Workshop hat uns Lukas einige Tools für das Journaln an die Hand gegeben, mit denen man super in die Umsetzung kommen kann. Die Atmosphäre während des Workshops war unglaublich angenehm, herzlichen Dank dafür. Zum Einstieg gab es eine kleine Meditation, die mir sehr gut gefallen hat. Dadurch konnte ich meine anfängliche Aufregung gut ablegen. Vielen Dank für den Zugang zum "Der How To Journaling Onlinekurs". Damit kann ich mein Wissen noch einmal auffrischen. Was ich bis jetzt von dem Kurs angeschaut habe, gefällt mir sehr gut! Also große Empfehlung für alle, die noch von Lukas jahrelanger Journaling-Erfahrung lernen wollen. Herzensgrüße Kathi